schlafen

Es gibt ein weit verbreitetes Problem, das Menschen aller Altersgruppen betrifft: Schlafstörungen. Ob es sich dabei um Schwierigkeiten beim Einschlafen, häufiges nächtliches Aufwachen oder das Gefühl, trotz einer vollen Nacht nicht erholt zu sein, handelt – Schlafprobleme können unsere Gesundheit und Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Statistiken zeigen, dass ein beachtlicher Teil der Bevölkerung unter verschiedenen Formen … Weiterlesen …